Soins corporels
Le mental a tendance à nous divertir en accaparant toute notre attention, nous privant d'être présents et pleinement attentifs à nos sensations. Sans nous en rendre compte, nous entretenons "un corps en tension", s'opposant à notre capacité d'adaptation.
Je vous propose des soins permettant de reprendre contact avec votre vie intérieure, de vous aligner dans l'instant présent. En phase avec votre rythme naturel et à l'écoute de vos besoins, vous pourrez à nouveau épouser le mouvement de vie avec bienveillance.
L' esprit peut beaucoup pour le corps. Le corps peut beaucoup pour l'esprit.
(Paule Salomon)
Chaque personne est unique, c'est pourquoi si vous le désirez, ensemble nous définirons le soin qui correspond au mieux à vos attentes.
Massage harmonisant
aux huiles essentielles
Ce massage est une combinaison de différents mouvements, tels que mobilisations douces, étirements, glissés, pétrissages…
Doux et profond à la fois, il vise à libérer les tensions, suscite l’éveil et la reconnaissance de son être dans toutes les dimensions,
unifie corps-cœur-esprit.
Par le biais de ce massage, je propose un accompagnement vers un lâcher-prise par ma présence à l’instant du moment, une approche personnalisée en fonction des différentes structures de caractère selon la bioénergie, où chacun peut se réapproprier son corps et intégrer ses émotions dans un climat de confiance.
Les huiles essentielles, elles, « quintessence » de la plante entrent en contact avec la nature subtile de l’homme.
Prix:
80 euros/une heure et demie
Photos soumises aux droits d'auteur
Massage prénatal
Ce soin accompagne la future maman dans la transformation de son corps tout au long de sa grossesse. Réconfortant, enveloppant, doux, il se pratique dans une position confortable, allongée sur le côté.
Allège les tensions, améliore la circulation, le sommeil, s'ensuit un bien-être général qui permet à la maman de poursuivre cette odyssée avec sérénité.
Une bulle de douceur rien que pour vous et ce petit être à venir.
Prix:
75 euros/une heure et demie
SENSitive
Entre Veille & Éveil
Un soin où la Méthode Switch®, la relaxation Coréenne, la fasciathérapie et le coaching se côtoient.
Que l'on soit submergé par ses émotions, que l'on produise un effort physique intensif et répétitif, le corps se met en tension, se fatigue. L' énergie reste figée en son centre. C'est alors que peuvent survenir raideurs, déficit respiratoire, diminution d’action, repli sur soi, cogitations…
Alternant bercements, étirements et légères mobilisations, ce soin est une invitation à revenir à Soi, au calme intérieur. Il permet de réduire ou d'éliminer les douleurs musculaires, de faire circuler l'énergie avec fluidité et libère le système musculo-squelettique de rigidités qui fondent une posture déficiente, afin de procéder à un redéploiement corporel vers une posture saine.
Ancrage - Alignement - Meilleure capacité respiratoire - Fluidité
Vitalité - Bien-être - Optimisme - Epanouissement
Afin de maintenir les bienfaits de la séance, des conseils personnalisés vous seront proposés.
Prix:
80 euros/une heure et demie
Enfants / 35 euros
Photos soumises aux droits d'auteur
Chi Nei Tsang
L'art de nourrir l'interne
C'est dans l'intestin grêle, le Dan Tian ou deuxième cerveau que se concentre l'énergie vitale, le Chi, lieu de transformation alchimique. Lorsque cette région est sous tension, encombrée par une mauvaise alimentation, le stress, une mauvaise posture, des émotions perverses, l'énergie s'appauvrit. Ce qui engendre des toxines et provoque des congestions, source d'un Mal-Être.
Développé par les maîtres Taoïstes, ce massage se concentre au niveau des viscères et du nombril, le centre énergétique.
Ce soin permet de libérer les tensions (noeuds, spasmes), d'améliorer la digestion et donc l'assimilation d'éléments nutritifs mais aussi d'accueillir les nouvelles expériences avec sérénité, de libérer en douceur les émotions stagnantes ( le ventre est comme un ventriloque, ne dit-on pas "J'ai la peur au ventre"), de restaurer le flux d'énergie et d'entretenir la vitalité.
Prix:
80 euros/une heure et demie
Relaxation Coréenne
Un pont entre l'Orient et l'Occident.
L'alternance de pressions douces, étirements progressifs, vibrations ondulatoires se propageant dans tout le corps suivi de pauses d'intégration, invite pas à pas au lâcher-prise. Le rythme ainsi donné tout au long de la séance, va libérer successivement les raideurs articulaires, favoriser la circulation sanguine, lymphatique permettant l'élimination des toxines et une meilleure oxygénation cellulaire.
Le corps stressé fait place à la détente corporelle profonde et le mental s'apaise.
Le corps délesté de ses tensions se remet en mouvement.
Vous vous reconnaissez comme étant dans le contrôle, ayant du mal à relâcher, peut-être stressé... ce soin est alors pour vous!
Favorisant la récupération, il est également indiqué pour les sportifs!
Prix: 60 euros/1 heure
Photos soumises aux droits d'auteur
Méthode T.R.E®
La Méthode T.R.E® (Trauma Releasing Exercices) de David Berceli
Cette méthode permet de relâcher les tensions, de récupérer lors de
stress de forte intensité, de stress chronique.
Le stress survient suite à un évènement endogène ( la maladie) ou exogène ( d'ordre relationnel, excès de bruit, compétition ...) qui suscite en nous le besoin de s'adapter.
De faible intensité et suivant son origine, il peut s'avérer bénéfique à l'instar d'un dopant. Répétitif ou de forte intensité, il est délétère. En effet, dans ce dernier cas, nous pouvons nous trouver dépassés par les évènements et nous perdons notre capacité d'adaptation. Surviennent alors différents troubles: irritabilité, insomnie, fatigue, épuisement, problèmes digestifs, hypertension...
Pour diverses raisons, nous disposons tous d'un seuil de tolérance différent face au stress mais nous possédons tous le même processus inné de récupération que sont les tremblements neurogéniques.
Les avez-vous peut-être déjà ressentis? Lorsque vous faisiez un discours? Après un effort intense? Dans un moment d'énervement? Pas toujours agréable cette sensation!
La Méthode T.R.E®, c'est différent!
Mais pourquoi donc?
En général, ces tremblements sont surprenants pour la personne qui les découvre pour la première fois tout autant que la détente qui en résulte! L'accompagnement que je vous propose vise à les déployer et à leur donner "la bonne dose", de façon à ce que ceux-ci soient confortables et que vous puissiez tendre vers une détente profonde.
En pratique
La Méthode T.R.E® vous invite à rétablir ce processus de détente via différents exercices physiques doux qui vont fatiguer et étirer certains muscles. Afin d'enrichir votre pratique, des conseils personnalisés vous serons proposés.
S’ensuit un corps léger, clarté d’esprit, sérénité...
Pour qui?
Toutes personnes anxieuses, stressées, dépassées par les évènements
Prix:
Séance individuelle: 60 euros
Séance en groupe: 20 euros et 15 euros la séance pour les personnes ayant déjà participé
Photo soumise aux droits d'auteur